Esta mañana hemos hecho la meditación de Navidad. Me gusta compartir unos momentos de meditación en Navidad, hablar del sentido y el simbolismo de esta fecha...Los que me conoceis sabéis que mi formación antropológica me lleva a buscar esos orígnes muy lejos...hace ni más ni menos que unos cinco mil años....
Así son las cosas, llevamos mucho tiempo celebrando el solsticio de invierno, deseando prosperidad y buenas cosechas, intercambiando regalos y festejando con el exceso de comida y bebida un año que está por llegar, una fructificación que aún se está gestando en lo más profundo. Han cambiado los modos, pero no las intenciones, reconocidas y conscientes o no.
Hoy hemos hecho también la tradicional meditación...aunque ya podéis imaginar que lo de tradicional es un decir. Os dejo aquí mismo un audio para que podais compartirla conmigo, con nosotros.
Os deseo de todo corazón mucho amor y felicidad. Que vuestro camino sea largo y lleno de experiencias. Laia
domingo, 18 de diciembre de 2011
Un cerezo en el balcón. Meditar en la ciudad. Laia Monserrat. Ed. Kairós
Hola a tod@s, tengo el placer de comunicaros que mi libro ya está disponible en librerías y también podeís obtenerlo on line.
Es un libro que espero os inspirará en vuestra práctica cotidiana. Para aquellos que nunca habéis meditado, os dará pistas para iniciaros en esta práctica milenaria del Zen.
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